취미.건강

  1. 초밥왕 남춘화의 요리특강 23 - 기술에서 예술까지
    초밥왕 남춘화의 요리특강 23 - 기술에서 예술까지
    저자남춘화| 출판사(주)누리달| 출판일2017-12-05| 정가5,000|
    (사)한국조리사회 중앙회 회장을 역임한 남춘화 명예회장이 후학을 위해 출간하는 전자책. 본 전자책인 『초밥왕 남춘화의 요리특강 - 기술에서 예술까지』는 남춘화 회장이 이미 출간했던 도서 가운데 『초밥 기술에서 예술까지』,『일본요리 기술에서 예술까지』, 『Roll & Sushi』등에서 발췌하여, 발간함. 이는 고가의 가격 문제와 편리한 휴대성까지 갖췄다는 점에서 환영할만 하다. 특히 CHEF 를 꿈꾸는 학생들에게는 필독서가 될 전망이다. 『초밥왕 남춘화의 요리특강 - 기술에서 예술까지』는 ..
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  2. 매일매일 성공하게 해주는 마법의 다이어트 명언
    매일매일 성공하게 해주는 마법의 다이어트 명언
    저자김은주| 출판사히얼앤나우| 출판일2017-11-27| 정가2,000|
    새해가 되면 매년 사람들의 다이어리에 꼭 들어가는 두 가지가 있다. 영어공부와 다이어트!! 이 두 가지는 공통점도 있다. 공부와 다이어트는 내일부터…라는거. 그리고, 성공한 사람들이 주변에 그리 많지 않다는거. 그래서 대부분 사람들의 다음해 목표에도 또 이 두 가지가 들어가게 된다. 어쩌면 평생. 그런데, 어떤 사람을 보면 특별히 운동하는것 같지도 않고, 특별히 관리하는 것 같지 않으면서도 날씬한 사람들이 있다. 억울했다. 반평생을 다이어트 해오면 살아온 나로서는. 그래서, 그 ..
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  3. 너와 나의 건강수업
    너와 나의 건강수업
    저자박신화, 김명동| 출판사푸른솔| 출판일2017-11-22| 정가8,000|
    미명(未病) : 뚜렷하게 병이 없음에도 불편한 증상을 호소하는 상태 100세 건강은 미병 다스리기로부터 시작된다. 푸른솔에서 내놓은 [건강수업 시리즈]의 첫 권인 『너와 나의 건강수업-미병未病을 다스려야 내 몸이 산다』에는 건강을 지키기 위해선 일상 속 의식주에서부터 작은 변화가 중요하다는 김교수의 그 같은 생각이 세세한 생활 속 지침과 함께 담겨 있다. 먼저 책의 서두에서 김교수는 공동 필자인 박신화 원장(다래한의원)과 함께 미병이 뚜렷하게 병이 없음에도 불편한 증상을 호소하는 상..
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  4. 노무현의 서재
    노무현의 서재
    저자이채윤| 출판사푸른영토| 출판일2017-11-22| 정가7,000|
    이 책 《노무현의 서재》는 고故 노무현 대통령이 감명 깊게 읽고 추천하거나 행정에 반영한 책을 중심으로 엮여졌다. 노 대통령은 자서전 《운명이다》를 비롯해 《노무현이 만난 링컨》, 《여보, 나 좀 도와줘》, 《노무현의 리더십 이야기》 등 여러 권의 저서를 남겼다. 노 대통령은 역대 어느 대통령보다 열정적으로 책을 읽었고, 청와대 참모진들은 물론 나아가서 국민들에게 자신이 읽은 책을 추천했다. 노 대통령은 한때 공익성과 오락성이란 두 마리 토끼를 잡으면서 MBC 간판프로그램이 되었던 <느낌표!>..
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  5. 사춘기 엄마 사춘기 아이
    사춘기 엄마 사춘기 아이
    저자박상연 지음| 출판사푸른영토| 출판일2017-11-22| 정가9,000|
    아이는 내가 손 쓸 새도 없이 변해버렸다. 큰 아이가 중학교 2학년 올라갈 무렵, 그 시절은 떠올리고 싶지 않을 정도로 많이 힘들었다. 절대 자식만큼은 포기할 수 없는 게 부모마음인데 포기하고 싶을 때도 있었다. 정확히 말하면 무서웠다. 자식이 두렵다는 생각을 할 만큼 그 때의 나는 준비되어 있지 않았다. 아이도 나도 많은 시행착오를 겪으며 상처를 받았고 아물지 않은 채 살아가야 했다. 아이와 힘든 시간을 보내고 있는 부모들에게 꼭 전하고 싶은 말이 있다. “부모가 변하면 아이도 변한다.” ..
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  6. 꾹꾹눌러 미용지압 써라피
    꾹꾹눌러 미용지압 써라피
    저자김정오| 출판사팅클라기산| 출판일2017-11-22| 정가9,000|
    미용지압의 미용효과를 극대화 하기 위하여, 주 미용점과 부 미용점을 순차적으로 트리트먼트 서비스 코스를 만들어 지압하는 미용지압 써라피 서비스 코스입니다., ■ 로즈 코스 : 기본 미용지압 써라피 코스 ■ 리리 코스 : 표준 미용지압 써라피 코스 ■ 아이리스 코스 : 확장 미용지압 써라피 코스 미용지압은 화장품을 쓰지 않는 상쾌한 미용술로서 우리 몸에 있는 미용점들을 자극하여 얼굴 피부의 혈액 순환을 촉진하여 얼굴에 영양공급을 원활히 함으로써 맨 얼굴을 돋우어, 생기있고 밝..
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  7. 꾹꾹눌러 건강지압 미용지압
    꾹꾹눌러 건강지압 미용지압
    저자김정오| 출판사팅클라기산| 출판일2017-11-22| 정가7,000|
    꾸밈없는 건강미인은 태어난 그대로의 자연미인이며 자연미인은 천연의 가식없는 꿈을 꿀 수 있고 자연미인은 부끄러움이 없는 삶을 살 수 있다. 우리의 얼굴 피부는 영양 공급이 좋으면 피부에 윤기가 흐르며 잔 주름살도 잘 잡히지 않게 된다. 얼굴에 화색이 돌게하는 경혈점이 우리 손 등에 있다. 엄지와 검지 손가락이 만나는 V자 계곡: 합곡. 누르면 손이 저릴 정도로 아픕니다. 합곡은 얼굴 피부와 경락하고 있어 누르면 얼굴이 화끈 달아오른다. 합곡을 자극하면 얼굴 피부에 혇혈액순환..
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  8. 모두를 위한 애완동물 케어 가이드
    모두를 위한 애완동물 케어 가이드
    저자편집부| 출판사온이퍼브| 출판일2017-11-21| 정가6,000|
    <책 소개> 우리 일상에서 중요한 자리를 차지할 만큼 ‘애완동물’, 이른바 ‘반려동물’의 관심이 날로 커지고 있다. 사람과 생사고락을 같이할 정도로 반려동물의 역할이 우리 생활 깊숙한 곳까지 자리를 잡고 있으며, 이제는 인생에 있어 한 가족 구성원의 일원이라고 해도 과언이 아닐 정도로 큰 부분이 되었다. 여러 형태의 동물류 등, 애완동물 키우기야말로 온갖 취미나 즐거움의 대상으로 사람과 교감하고 공감대를 만들어주며, 함께 생활하고 사랑과 행복을 만끽할 수 있는 한층 즐거움을 불러일으키고 형성..
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  9. 공황장애와 불안장애 극복하기 쉽다.
    공황장애와 불안장애 극복하기 쉽다.
    저자마수리7| 출판사유페이퍼| 출판일2017-11-21| 정가3,000|
    사람들은 우울증에 이어 공황장애와 불안장애 그 밖에 많은 장애를 안고 살아갑니다. 그러나 상담과 약을 복용해도 누군가는 쉽게 낫는가 하면 누군가는 잘 낫지 않는 경우가 많습니다. 왜 그럴까요? 그 이유와 해결방법을 알려 드립니다.
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  10. 3無 허리디스크 혁명
    3無 허리디스크 혁명
    저자자생한방병원 척추디스크센터 저| 출판사느낌이있는책| 출판일2017-11-20| 정가7,800|
    우리 몸을 지탱하고 모든 활동의 중심이 되는 허리, 직립보행을 하는 사람은 살아가면서 누구나 한 번쯤은 허리에 통증을 느끼게 된다. 허리 통증은 어른이 되어가는 과정에서, 그리고 어른이 되어서도, 또 노화를 겪으면서 일상생활에서 종종 경험하는 보편적인 질병이다. 그리고 허리에 있는 물렁뼈가 탈출하는 디스크 증상 또한 정도의 차이는 있지만 많은 사람이 겪고 있는 질병이다. 그동안 허리디스크, 그것도 중증 허리디스크를 치료하는 방법은 오로지 수술밖에 없다는 인식이 대부분이었다. 하지만 근본 원..
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