취미.건강

  1. 강박증 뒤집기 1
    강박증 뒤집기 1
    저자정연호| 출판사유페이퍼| 출판일2018-06-07| 정가15,000|
    이 책은 저자가 강박증 치료 카페를 운영해오면서 받았던 질문들 중 호흡, 침 삼킴, 눈 깜빡임 의식에 관한 사례 32개를 뽑아서 그에 대한 최신의 의견을 더해서 써나갔다. 저자는 의식되는 증상이 처음 생겼을 때 의식됨 자체를 완전히 없애려고 하는 시도가 역설적으로 그러한 의식을 더 심화시킨다고 말한다. 또한, 그러한 의식됨 자체가 문제가 아니라 의식하면서 동시에 자신이 덧붙이는 생각, '평생 이러는 거 아니야?' '나만 왜 이래? 완전 끝장이야!'와 같은 생각이 진짜 문제를 만들어 낸다고 ..
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  2. 스포츠 베팅학 교실 - 실전적 베팅 이론과기법
    스포츠 베팅학 교실 - 실전적 베팅 이론과기법
    저자비사이로| 출판사유페이퍼| 출판일2018-05-31| 정가13,000|
    스포츠베팅을 즐기는 수많은 사람들이 있지만, 그들의 베팅방법은 그저 감으로 느낌으로, 팀의 브랜드만 보고서, 배당이 낮다고 해서 그 날의 꿈자리가 좋았다고 단순하게 미신적이고 비(非)논리적인 방식을 택해서 베팅을 해왔습니다. 그렇게 무분별하고 무절제한 베팅을 해왔기에 투자대비 손실이 커서 점점 더 스포츠 베팅분야에 흥미를 잃고, 쓰린 눈물만 흘렸습니다. 왜냐하면 스포츠 베팅이론과 베팅기법을 몰랐기 때문입니다. 이제부터는 그러한 방식을 배제하고 논리적이고 합리적이고 체계적이며 종합적인 베팅을..
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  3. 스포츠 베팅학교실 - 실전적 베팅 이론과 기법
    스포츠 베팅학교실 - 실전적 베팅 이론과 기법
    저자비사이로| 출판사유페이퍼| 출판일2018-05-31| 정가13,000|
    스포츠베팅을 즐기는 수많은 사람들이 있지만, 그들의 베팅방법은 그저 감으로 느낌으로, 팀의 브랜드만 보고서, 배당이 낮다고 해서 그 날의 꿈자리가 좋았다고 단순하게 미신적이고 비(非)논리적인 방식을 택해서 베팅을 해왔습니다. 그렇게 무분별하고 무절제한 베팅을 해왔기에 투자대비 손실이 커서 점점 더 스포츠 베팅분야에 흥미를 잃고, 쓰린 눈물만 흘렸습니다. 왜냐하면 스포츠 베팅이론과 베팅기법을 몰랐기 때문입니다. 이제부터는 그러한 방식을 배제하고 논리적이고 합리적이고 체계적이며 종합적인 베팅을..
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  4. 춘곤증,알레르기
    춘곤증,알레르기
    저자김동제| 출판사유페이퍼| 출판일2018-05-28| 정가1,000|
    well-being의 시대를 지나 healing의 시대를 맞이하여 각종 언론 매체를 통하여 건강과 관련된 좋은 내용들이 쏟아져 나오고 있습니다. 특히 엄지의 제왕. 천기누설. 만물상. 내 몸 사용 설명서 등...... 건강 전문가분들의 설명은 독학으로 깨우친 저의 깨달음에 많은 확신과 더블어 온전한 건강법을 더 높이 승화시켜주는 계기가 되었으며, 한편으로 독자 분들은 넘쳐나는 건강정보에 오히려 혼돈의 시대를 앞 당기는 게 아닌가 싶습니다. 이러한 건강방송을 보면서 바쁜 현대를 살아가는 ..
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  5. 맛집을 다녀보니
    맛집을 다녀보니
    저자김선태| 출판사디지털문학| 출판일2018-05-24| 정가3,000|
    2004년 5월5일에 중앙일보 조인스에 만든 나의 블로그 [맨발로 뒷걸음질 쳐온 人生]에서 만 14년을 몇 달 앞두고 조인스에서 서버를 내리겠다고 하여 어쩔 수 없이 닫을 수밖에 없게 되었다. 부득이 여기에 등재 하였던 글들을 따로 모아 <블로그에서 건져 올린> 글들의 전집을 만들기로 했으며 그 중 여섯 번째로 나의 주변 이야기를 썼던 기사들을 모아 보기로 하였다.
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  6. 최만순 약선요리 (2018년 6월 약선)
    최만순 약선요리 (2018년 6월 약선)
    저자최만순| 출판사(주)누리달| 출판일2018-05-21| 정가1,000|
    사단법인 세계한식문화관광협회 대표이사이며, 부산한방병원 약선연구소 소장인 약선요리 전문가 보광 최만순 선생이 최초로 공개하는 약선요리 전자책. 특히 4계절 24절기에 순응하는 음식과 우리 몸의 변화와 보호해야할 부분을 강조하여, 매달 발행하는 것이 특징이다. 약선의 힘은 가정에 있고, 음식에 있다. 가정에서 섭취하는 음식이야말로 무병장수를 만드는 최초의 장소이며, 약이기 때문이다. 그러므로 병을 고치는 의사뿐만 아니라 누구나 이 책을 읽어야 할 이유다. 우선 전자책으로 발행하지만 독자들..
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  7. 양주 불곡산의 기암 괴석
    양주 불곡산의 기암 괴석
    저자홍의기| 출판사유페이퍼| 출판일2018-05-16| 정가2,000|
    한라산에서 백두산까지 두루두루 등산을 했지만 그 중…….. 1차 한라산과 백두산의 정상 사진 및 서울 소재 산들의 기암 괴석 들을 소개한 책을 출판 했고, 맛보기로 주요 산의 일부 기암 괴석을 보여 소개 했는데, 이번에는 경기도 양주시에 있는 불곡 산의 기암괴석들을 소개 드리고자 한다.
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  8. 기적의 5분 근막 스트레칭 달력
    기적의 5분 근막 스트레칭 달력
    저자타케이 히토시, 김동휘(감수)| 출판사이덴슬리벨| 출판일2018-05-14| 정가6,900|
    목과 어깨 결림, 팔다리 통증 완화는 물론 균형 있는 몸매까지! 집에서 사무실에서, 하루 5분 틈새 시간을 이용한 31가지 근막 스트레칭 달력 이 책은 목과 어깨, 팔다리 등 전신의 뭉친 근육을 풀어주고 균형 잡힌 몸매를 만드는 31가지 운동법을 소개한 근막 스트레칭 달력이다. 바쁜 현대인들의 건강한 삶을 위해 어디서나 단 5분, 틈새 시간을 이용해 운동할 수 있게 구성하였다. 근막은 우리 몸 전체의 근육을 감싸고 있는 바디 슈트로, 우리 몸에 가해진 긴장을 조절해 근육을 올바른..
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  9. 3년만에 Quark을 처음 만나다
    3년만에 Quark을 처음 만나다
    저자향암| 출판사유페이퍼| 출판일2018-04-30| 정가1,000|
    사람이 살아가는 데에 사람 말고 뭐가 필요할까? 우주 만물이 모두 사람만을 위한 것일까? 아니면 사람이 우주만물의 하나로 자연속에 존재하므로 동물은 물론 식물 심지어 광물인 돌멩이 하나까지도 서로서로 연관되어 있을까? 이미 반려견이 한국에서도 일반화되어가고 있지만 개가 아닌 가족으로서 한 방에서 살고 함께 지낸 시간속에서 새삼 발견한 인간이 아닌 동물에 대한 연민의 정을 느끼며 사랑나무를 보고 깨달은 또 다른 인연을 충분히 인간과 동물사이에도 존재함을 새삼 깨닫게 되어 아들이 일본..
    페이퍼 http://upaper.net/joayo21/1112761 제공香菴
  10. 초보집사를 위한 고양이 사료 분석기
    초보집사를 위한 고양이 사료 분석기
    저자삼냥이집사| 출판사유페이퍼| 출판일2018-04-19| 정가2,000|
    초보 집사를 위한 고양이 사료 대분석 1. 사료는 어디에서 살까? - 동물병원 - 펫 용품점 - 대형마트 - 인터넷 쇼핑몰 2. 고양이에게 필요한 영양소 - 단백질 - 탄수화물 - 타우린 - 수분 - 기타 3. 등급별 사료 파헤치기 - 그로서리 등급 - 프리미엄 등급 - 슈퍼 프리미엄 등급 - 홀리스틱 등급 - 오가닉 사료
    페이퍼 http://upaper.net/ye8503/1112586 제공ye8503
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